Травяные сборы при климаксе в аптеке

Чай для женщин при климаксе: список лучших и способы приготовления

Климакс – особенный период в жизни женщины. Его симптомы могут не давать спокойно жить женщине несколько лет. Для устранения приливов, бессонницы, раздражительности и т.д. можно использовать аптечные препараты, но не менее эффективными являются травяные чаи. Какой же напиток можно пить, чтоб избавиться от признаков менопаузы, и как его готовить, читайте в статье.

Как лечит чай в менопаузе

Травяные чаи используются в лечебных целях уже очень давно. Многие травы содержат активные вещества, которые борятся с многими заболеваниями и смягчают их симптомы. Менопауза – это не болезнь, а физиологическое состояние при котором в организме происходят изменения, что сказывается на самочувствии женщины. Употребление чая из целебных растений помогает устранить или уменьшить симптоматику. Чай при климаксе благоприятно сказывается на общем состоянии женщины.

Виды чая от климактерических симптомов

Если вы интересуетесь, какой чай пить при климаксе, нашим ответом будет – любой. Все натуральные напитки полезны для здоровья. Но если вас волнует лечение каких-то проявлений, нужно подбирать правильный состав. Помните, лечение симптоматических проявлений климакса чаями и другими народными методами возможно только после консультации с врачом, особенно в случае употребления препаратов. Травы нередко содержат фитогормоны и другие активные элементы. Они могут усиливать или угнетать действие препаратов.

Чай для женщин при климаксе может быть однокомпонентным, или вы можете пить сборы трав. С помощью такого напитка можно снизить силу приливов, избавиться от проблем со сном, головных болей и других характерных признаков особенного периода. Если симптомы менопаузы не сильно выражены, фитотерапия помогает полностью от них избавиться без аптечных средств.

В период менопаузы подходят следующие травы:

  • шалфей;
  • душица;
  • березовые почки;
  • тысячелистник;
  • пион;
  • хмель;
  • настурция;
  • мелисс;
  • мята;
  • валериана;
  • пустырник и т.д.

Они уменьшают количество приливов, их силу и интенсивность, избавляют от бессонницы, нервной возбудимости и других неприятных симптомов.

Горянка нормализует работу сердечно-сосудистой системы, повышает либидо. Корень дягиля нормализует гормональный фон, помогает восстановить менструации в пременопаузе, уменьшает приливы и другие симптомы климакса. Душица – фитогормональная трава, что нормализует функции яичников, отчего женщина будет ощущать признаки менопаузы в меньшей мере.

Зеленый чай при климаксе не менее эффективен, чем травяные чаи. Регулярное употребление напитка благоприятно сказывается на состоянии костных тканей. Это помогает уменьшить риск развития остеопороза, который часто начинается именно в этот период. Вероятней всего, такой эффект достигается из-за наличия фтора и фитогормонов в составе. Регулярное присутствие в рационе женщины улучает работу мочеполовой системы, помогая уменьшить климаксические проявления.

Липовый чай при климаксе очень полезен. Оно омолаживает женский организм. Липа благоприятно сказывается на гормональный фон женщины. Регулярное употребление продлевает регулярность менструального цикла. Благодаря этому климакс приходит в более позднем возрасте. Рекомендуется пропивать его как лечебный напиток после 35 лет на протяжении 1 месяца каждые полгода, а также добавлять немного липы в традиционный теплый напиток.

Использование трав гораздо эффективней в виде сбора трав. Например, для борьбы с нарушениями сна полезно пить смесь настоек валерианы, пустырника и боярышника. Настойки можно купить в аптеке. Смешайте их в равных количествах. Пейте по 20 капель перед сном.

Если вы столкнулись в неприятными ощущениями во влагалище и нарушениями мочеиспускания, можете пить фиточай на основе солодки, овса и боровой матки. При проблемах с давлением и сердечно-сосудистой системой пейте отвар рябины черноплодной и душицы.

Чай при приливах

Один из лучших напитков при климаксе укропная вода. Для ее приготовления нужно 30 г сухих семян растения залить 2 стаканами кипятка в термос. Через час процедите смесь. Лучше всего хранить его дальше в термосе, чтоб не охлаждался. Употреблять можно в теплом и холодном виде. Пейте по полстакана чая 3-4 раза в день за полчаса до еды.

Не менее популярным и действенным средством от приливов является чай из шалфея при климаксе. Его готовят по принципу приготовления большинства целебных чаев. Нужно 1 чайную ложку сухого растения залить стаканом кипятка и дать постоять 15 минут под крышкой.

От приступов помогут травяные сборы. Смешайте шалфей, валериану и полевой хвощ в пропорции 3:1:1. 1 столовую ложку сухой смеси залейте стаканом кипятка на 30 минут. Пейте 2 раза в сутки 14 дней. После этого нужно обязательно сделать 2-недельный перерыв, и можно повторить курс.

Монастырский чай

Монастырский чай при климаксе используют очень давно. Он состоит ил календулы, зверобоя, душицы, шалфея, шиповника, пустырника, стевии, боярышника и чабреца. Купить можно такой сбор при климаксе в аптеке. Большинство его компонентов активно используются в приготовлении чаев от приливов.

Монастырский сбор обладает следующими свойствами:

  • улучшает настроение;
  • нормализует работу нервной системы;
  • нормализует артериальное давление;
  • помогает избавиться от лишнего веса;
  • нормализует пищеварение;
  • благоприятно сказывается на состоянии кожи, помогая избавиться от сухости, раздражений, морщин;
  • укрепляет иммунитет;
  • сглаживает симптомы климакса.

Для получения максимальной пользы необходимо принимать напиток регулярно, и уметь его готовить. По инструкции пить лекарственный напиток нужно 2 раза в день в течение 21 дня. Для его приготовления 1 ч. л. заварки нужно залить стаканом кипятка. Через 15 минут нужно процедить смесь и пить в теплом виде. Не рекомендуется добавлять в чай сахар, мед или лимон.

Египетский чай

Не многие знают, как полезен египетский чай от приливов при климаксе. Этот напиток обладает следующими свойствами:

  • нормализует обмен веществ;
  • улучшает состояние сосудов;
  • укрепляет иммунитет;
  • устраняет воспалительные процессы;
  • укрепляет сердечную мышцу и т.д.

Его готовят на основе пажитника или хельбы. Семена растения (1 ч. л.) нужно залить стаканом кипятка и варить 5 минут на маленьком огне. Пить такой чай необходимо ежедневно по 1 стакану в теплом виде.

Иван чай при климаксе приносит много пользы:

  • нормализует артериальное давление и сердечный ритм;
  • нормализует работу нервной системы;
  • помогает при сильной раздражительности;
  • сокращает и угнетает интенсивность приливов;
  • помогает от головных болей;
  • снимает отечность и выводит лишнюю жидкость из организма и т.д.

Он состоит из травы, которая эффективно помогают в борьбе с менопаузой. Среди применяющих иван чай при климаксе отзывы всегда положительные. Женщины отмечают его эффективность и простоту в применении. Кипрей рекомендовано просто заваривать, как обычный чай и пить несколько раз в день по желанию.

Аптечные фиточаи

Люди, пьющие чай из трав знают, что аптечные фиточаи можно легко заменить напитками собственного приготовления, но это более сложный процесс. Еще в аптеке можно купить Сбор №16. Он так и называется «При климаксе».

В составе следующие растения:

  • кипрей;
  • пустырник;
  • плоды шиповника;
  • чабрец;
  • цветки календулы;
  • душица;
  • шалфей;
  • боярышник;
  • стевия;
  • зверобой.

Он обладает следующими полезными при менопаузе свойствами:

  • нормализует работу сердечно-сосудистой системы и артериальное давление;
  • стабилизирует гормональный фон;
  • нормализует работу нервной системы;
  • улучшает сон;
  • помогает от нервозности и раздражительности;
  • помогает предупредить воспалительные процессы в органах репродуктивной системы женщины;
  • улучшает состояние костный тканей и т.д.

Для его приготовления 1 фильтр-пакетик нужно залить стаканом кипятка и дать постоять 15 минут. Курс лечения – 1 месяц дважды в день.

Алтайский травяной сбор при климаксе не менее эффективен. Он помогает от приливов, потливости, тревожных состояний, нарушений сна и т.д. В его основе лежат следующие растения:

  • кипрей;
  • синяк и срепка обыкновенная;
  • крапива двудомная;
  • астра;
  • василистник;
  • розовый мох;
  • донник;
  • хвощ полевой;
  • канадский золотарник;
  • марьянник.

1 ст.л. чая нужно залить стаканом кипятка на ночь. Утром процедите напиток и разделите на 3 части, которые пейте перед завтраком, обедом и ужином за 30 минут. Курс лечения – 1 месяц.

Успокоительный чай

Если нужен чай при климаксе, который может снять раздражительность и другие симптомы проблем с нервной системой, обратите внимание на травы и чаи с успокоительным эффектом. В состав напитка может входить мята, ландыш, эвкалипт, мелисса, боярышник, валериана, календула и т.д. В составе сборов они еще более эффективный, так как усиливают действие друг друга.

Проявления климакса доставляют много дискомфорта женщинам. Сгладить его симптомы можно при помощи чая. Его можно готовить из одной травы, или употреблять в виде травяных сборов. Важно проконсультироваться с врачом о возможности такого лечения. Существует много рецептов от климакса. Популярными являются укропный, монастырский, иван чай.

Автор статьи: Ирина Синицына

Об авторе: имеет высшее медицинское образование, совмещает знания врача с написанием статей

5 трав и травяных сборов, полезных женщинам при климаксе и приливах

Наступление климакса — тяжелое время, настоящее испытание для каждой женщины. Вместе с цифрой в паспорте и внешними изменениями в жизнь женщины нагло врываются приливы, головные боли, раздражительность, упадок сил, лишние сантиметры и все-все малоприятные симптомы, которые сопровождают период менопаузы. Но паниковать нет причин! Фитотерапевты уверены, что некоторые лечебные травы помогают легче переносить климактерический период.
Мы расскажем, чем заменить аптечные медикаменты женщине, которая переживает сложный жизненный период — климакс. Какие лечебные травы для женского здоровья незаменимы в период менопаузы?

Красный клевер

Антисептические, мочегонные, отхаркивающие и вяжущие свойства сделали клевер излюбленной травой почитателей фитотерапии. Красный клевер способен облегчить и симптомы климакса у женщин — в его составе обнаружены фитоэстрогены, схожие по действию с половыми женскими гормонами.

Читать еще:  Узи яичников как делают

Регулярное употребления отвара клевера в период менопаузы помогает нормализовать настроение и сон, уменьшить сухость кожи и слизистых оболочек, восстановить половую функцию, оздоровить волосы и ногти, а также улучшить общее состояние женщины за счет снижения интенсивности приливов.

Шалфей
В период менопаузы одним из малоприятных ее симптомов является усиленное потоотделение и так называемые приливы — внезапно возникающие волны жара, обычно затрагивающие область головы, груди и шеи. Шалфей помогает смягчить злополучные симптомы климакса, а некоторые женщины с его помощью могут забыть о приливах надолго.

Для приготовления лечебного чая из шалфея залей 3 ч. л. сухой травы 250 мл кипятка, провари на медленном огне 5 минут и принимай 2 ч. л. крепкого отвара перед сном.

Душица

Душица — настоящее спасение для женщин в период менопаузы. Многолетнее растение с таким приятным ароматом содержит уйму полезных веществ, благотворно влияющих на женский организм. Отвар этой травы уменьшает жар при приливах, избавляет от неврозов, нормализует сон и восстанавливает пострадавшую нервную систему.

Сделать целебный настой из материнки совсем несложно: 2 ст. л. измельченной сухой травы брось в термос объемом 1 л, залей кипятком и оставь в покое на 30 минут. Настой можно принимать как отдельно, так и добавлять в чай, а перед употреблением обязательно процедить через марлю. Треть стакана до еды — прощайте, приливы!

Корень красной щетки

Красная щетка — уникальная трава! Она помогает укрепить иммунную и сердечно-сосудистую системы, нормализовать обмен веществ и даже способствует омоложению женского организма.

Регулярное употребление отваров и настоек красной щетки помогает женщине, переживающей климакс, легче справиться с его симптомами: улучшается настроение, исчезают депрессия и апатия, перестают мучать головная боль и головокружение, восстанавливается нормальный обмен веществ, заметно снижается частота приливов и их интенсивность.

Принимать красную щетку можно в виде отваров или настоек. 50 г травы смешай с 500 мл водки, настаивай в темном месте 21 день. Принимай по 30 капель трижды в день, предварительно смешав настойку с 50 мл воды. Отличный эффект оказывает употребление красной щетки вместе с лапчаткой белой: 1 месяц принимай лапчатку, следующий — настойку красной щетки.

Морозник

Начнем с того, что морозник — трава довольно опасная и принимать ее нужно строго по инструкции, ни граммом больше! Морозник благоприятно сказывается на здоровье суставов, влияет на нервную систему, а благодаря действенному мочегонному и слабительному эффектам, трава широко применяется для чистки кишечника, избавления от шлаков и токсинов, а также для похудения.

И хотя фитотерапевты редко рекомендуют морозник именно при климаксе, женщины, принимающие траву, замечают значительный эффект. Женщины климактерического возраста, которые пили морозник для нормализации пищеварения, отмечали полное отсутствие приливов в период фитотерапии.

Эффективные травы от бессонницы и депрессии

Валериана
Валериану рекомендуют принимать для облегчения проблем со сном, вызванных беспокойством и стрессом. Особенно сильно валериана проявляет свои целебные свойства в сочетании с хмелем.

Пустырник
Действенную седативную траву можно без опаски принимать 4 раза в сутки в виде настоя. Успокаивает на ура!

Зверобой
Зверобой эффективно борется с легкой депрессией у женщин, которые страдают от климакса.

Родиола
Золотой корень помогает при стрессах, избавляет от усталости, помогает улучшить память и концентрацию внимания, что немаловажно в период менопаузы.

Тысячелистник
Примечательно, что тысячелистник помогает справиться не только с депрессией, плохим настроением и приливами. Эта трава обладает общеукрепляющим, антибактериальным, кровоостанавливающим свойствами и способна эффективно понижать кровяное давление.

Сборы трав при климаксе
Сбор № 1
Возьми 4 ст. л. травы пустырника, столько же ясменника, 3 ст. л. сушеницы топяной, 5 ст. л. листьев ежевики, 2 ст. л. цветов боярышника и смешай вместе. При необходимости заваривай 1 ч. л. смеси в стакане кипятка и пей как чай.

Сбор № 2
В качестве целебного чая при климаксе можно заваривать смесь из равного количества манжетки, зверобоя, мелиссы и шишек хмеля.

Сбор № 3
Если смешать крапиву, спорыш и плоды шиповника (по 1 ч. л.), заварить и пить по утрам, напиток окажет омолаживающий эффект, поднимет настроение и улучшит общее самочувствие.

Сбор № 4
В равных частях смешай сухую мяту, полынь, семена укропа и липовый цвет. 2 ст. л. смеси залей стаканом кипятка и вари на водяной бане 15 минут. Отвар процеди, добавь кипяченую воду, чтобы получился полный стакан. Принимай утром и вечером по половине стакана на протяжение 3 месяцев. После месячного перерыва курс фитотерапии можно повторить.

Даже если ты не знаешь, что такое потеть по ночам до состояния мокрой ночной рубашки, а депрессия и набор лишнего веса обошли тебя стороной, рекомендуем не пренебрегать дарами природы и пить такие полезные травы вместо традиционного чая для поддержания женского здоровья, красоты и молодости.

Не забудь поделиться этой полезной информацией с подругами, заниматься собой нужно и в 30, и в 40, и в 50! Кстати, фитотерапевты рекомендуют подготовиться к сложному периоду заранее и начать принимать лечебные травы для женщин за несколько лет до предположительного начала менопаузы.

Травяные сборы при климаксе

Возрастных изменений, к сожалению, не избежать. В организме женщины прекращается выработка гормонов, происходит угнетение половых функций, менструальный цикл меняется, а в конечном итоге прекращается. На фоне таких изменений происходит нарушения в сердечной, эндокринной системе, в обмене веществ. Поэтому появляется гипергидроз, приливы и раздражительность. Справиться с такими проблемами помогут травяные сборы при климаксе.

Единственный минус — лекарственные растения работают по накопительной системе, чаще всего результат не бывает мгновенным. Важно соблюдать инструкцию по применению, в том числе длительность курса.

Фитосбор №1

Лекарственный сбор №1 предназначен для применения при ранней менопаузе. Его прописывают женщинам с нерегулярными месячными циклами, болями в нижней части живота во время критических дней. Также фитосбор борется с признаками климакса. Он успокаивает нервную систему, помогает уснуть, снимает раздражительность и нервозность. После курса лечения женщины чувствую себя спокойными,

Лекарственный сбор содержит крапиву, березу, омелу, ежевику, бузину, водяной перец, душицу, календулу, боярышник. Травы не перемешаны, перед применением следует измельчить и перемешать.

Способ приготовления лечебного напитка:

  • 1 ст. л. сырья заливают 200 мл воды;
  • кипятят 1 минуту, настаивают полчаса;
  • остудить, процедить.

Принимают фитосбор по 100–200 мл трижды в сутки после еды.

Противопоказаний лечебный напиток не имеет. Возможно появление аллергической реакции при индивидуальной непереносимости одной из трав.

Стоимость сбора составляет 100 рублей. Вес пачки — 155 гр.

Монастырский

Такой чай при климаксе в аптеке можно купить. Монастырский сбор придает бодрость, улучшает состояние кожи и аппетит, нормализует артериальное давление и вес, улучшает сон, повышает работоспособность. Таких эффектов можно достичь лишь при регулярном применении средства.

Монастырский сбор содержит зверобой, плоды шиповника, чабрец, листья шалфея и стевии, душицу, кипрей. Лекарство не вызывает аллергических реакций, поскольку содержит только натуральные компоненты.

Чтобы приготовить монастырский чай, понадобится обычный заварник. Напиток получают из расчета 1 ч. л. сбора на 200 мл горячей воды.

Чай настаивают 10–15 минут. Если неприятен вкус, добавляют мед или сахар. Пьют средство 2 раза в день после еды. Общая длительность лечения в инструкции не указана. Монастырский сбор при климаксе принимают не менее 2 месяцев.

Данное средство позволяет обойтись без медикаментозного лечения, которое часто назначают женщинам за 40 для поддержки организма.

Чай при климаксе в аптеке стоит 300 руб.

Успокоительный

Фиточай фирмы Грин-Виза рекомендуется принимать во время менопаузы женщинам при повышенной возбудимости, бессоннице, раздражительности, частых переутомлениях. Это далеко не весь перечень симптомов, беспокоящих при климаксе. Если не принимать меры, они будут ухудшаться и способны привести к плохому психоэмоциональному состоянию.

Сбор содержит исключительно лекарственные растения, обладающие успокаивающим действием. В состав фиточая входит валериана, боярышник, мята перечная, пустырник и душица. Вещества из лекарственных трав накапливаются в организме, благодаря чему обеспечивается действие даже после окончания его применения.

Читать еще:  Почему у девочки растет только одна молочная железа

Чай готовят в керамической или стеклянной посуде. В день употребляют 400–600 мл напитка за полчаса до или после еды.

Приготовление: залить 200 мл воды 1 фильтр-пакет чая. После 15-минутного настаивания лекарство можно пить. Длительность лечения не определена производителем, значит, принимают до полного исчезновения симптомов климакса.

Nature’s Answer

В данном средстве собраны лекарственные растения из Китая, Северной Америки, Центральной Европы и Средиземноморья. Травяной сбор включает малину, дудник китайский, авраамово дерево, цимицифугу.

Сбор используют как тонизирующее средство, оно улучшает кровообращение, помогает облегчить менструальные спазмы, восстанавливает гормональный баланс, уменьшает раздражительность. Female Complex борется с приливами в период климакса, а также помогает победить бессонницу.

Травы упакованы в растворимые капсулы для более удобного применения. Принимают по 2 шт. в день. Одна капсула содержит 400 мг травяной смеси. Пить препарат рекомендуется во время еды или запивать большим количеством воды.

Female Complex противопоказано использовать при планировании медицинских процедур различных заболеваний репродуктивной системы.

Шлемник байкальский

Лекарственные отвары и настои на основе байкальского шлемника народные целители рекомендуют принимать при усталости, неврозах и климаксе. Это универсальное растение, пользующееся популярностью в современном Китае, Японии и Монголии, укрепляет иммунитет, улучшает сон, тонизирует.

  • понадобится по 50 гр шлемника, мяты, валерианы;
  • травы заливают 400 мл спирта 70%;
  • лекарство ставят в темное место, настаивают 2 недели.

Женщинам при климаксе или предменструальном синдроме рекомендуется принимать по 20–30 капель настойки в день. Лекарство разводят в небольшом количестве воды.

Гормональный сбор

В состав травяного сбора входит цвет акации и липы, шалфей, лапчатка белая, листья земляники, корень бадана, диоскорея, боровая матка, календула, корень солодки, красная щетка.

Пакетик с лекарственными растениями хранят в темном месте, защищенном от света.

Способ применения: заваривают 1 ст. л. травяного сбора на 450 мл воды. Средство в течение 8 минут кипятят, настаивают 1 час.

Пить лекарство следует натощак и вечером перед сном по 200–225 мл.

Кавказские травы особенно полезны женщинам в период менопаузы. Сбор №27 снимает болезненные спазмы, успокаивающе действует на организм, борется с бессонницей и придает сил.

Кавказские травы при климаксе при приливах в аптеках купить можно, но стоит обратить внимание на место их хранения и срок годности. Такие лекарства плохо расходятся, поэтому долго лежат на полках.

В составе сбора №27 присутствуют корни валерианы, дягиля, девясила, герани, цветки календулы и лабазника, исландский мох, шишки хмеля, трава вербены, железняка и мелиссы. В одной пачке содержится 225 граммов лекарственных растений.

Способ применения: 1 ст. л. сбора заливают 500 мл кипятка. Заваривать необходимо в емкости с плотно-закрывающейся крышкой. Ее укутывают теплым одеялом на 1 час, затем процеживают. Принимать следует по 100 мл за полчаса до еды 4 раза в сутки. Отклоняться от дозировки в меньшую или большую сторону не рекомендуется. Эффективность препарата зависит именно от нее.

Длительность лечения сбором №27 составляет 30 дней, затем делают перерыв 10 дней и повторяют терапию. Аптечное средство нельзя использовать беременным женщинам, при кормлении грудью и гиперчувствительности к одному из растений.

Приготовить отвар в домашних условиях можно. В данном случае главное правильно составить травяные сборы, чтобы травы взаимодействовали между собой и оказывали желаемый эффект на организм.

  • В одинаковом количестве берут цветы боярышника, листья ежевики, ясменника, болотной сушеницы и пустырника. Травы измельчают, кладут в сухую емкость для более продолжительного хранения. Ежедневно заваривают по 1 ст.л. сбора на 200 мл жидкости. Принимают такое средство дважды в сутки на протяжение 1 месяца.
  • Справиться с приливами поможет чай, приготовленный на основе ромашки, шалфея, мелиссы и чабреца. Лекарственный сбор пьют до 4 раз в сутки. Чай успокаивает нервную систему, нормализует сон.
  • В небольшую емкость в равных частях насыпают плоды аниса, корни солодки, цветки календулы, листья трехцветной фиалки. Берут 5 ст. л. травяного сбора, заваривают в 1 л кипятка. После часового настаивания, лекарство пьют по 100 мл 3 раза в сутки. Длительность терапии при климаксе составляет 21 день. После первого курса делают перерыв 1 неделю, затем проводят 2 курс лечения.
  • В равных частях берут шишки хмеля, ягоды шиповника, листья мелиссы и манжетку. Для приготовления отвара понадобится 4 ст. л. сбора и 1 л воды. Лекарство ставят на водяную баню, томят в течение 15–20 минут. Остудить, процедить и принимать по 2 ст. л. средства до 4 раз в сутки. Отвар пьют за 40 минут до приема пищи, не после. Этот фактор также играет роль в действии лекарственных трав на организм.
  • В одной емкости смешивают 3 части шалфея и по 1 части травы валерианы с полевым хвощом. В 200 мл кипятка заваривают 1 ст. л. сбора. Средство готовят утром, принимают дважды в сутки по половине стакана. Такое сочетание трав дает стойкий эффект в борьбе с приливами. Чай пьют 2 недели, затем делают перерыв 2 недели и снова повторяют курс. Травы не принесут вреда, поэтому прием можно осуществлять до исчезновения симптомов климакса.
  • Успокаивающий чай. Как известно климакс влечет за собой стрессы, раздражительность и нервные срывы. Избавиться от таких симптомов помогает успокаивающий чай. Для его приготовления понадобится: 3 ст. л. сухих листьев ежевики, 2 ст. л. сухого пустырника, по 1 ст. л. сушеницы, боярышника, мелиссы, валерианы. Заваривают 1 ст. л. сбора в 250 мл кипятка. Полученный объем жидкости разделяют на три части и принимают за 3 раза. Пить чай следует ежедневно на протяжении 14 дней. Затем делают небольшой перерыв — 5–6 дней, повторяют курс. Возможно понадобится 3–4 курса приема лекарства, чтобы самочувствие улучшилось.
  • Для уменьшения нервозности рекомендуется такой сбор: душица, синюха голубая, мята, мелисса, валериана. Травы берут поровну, измельчают, хорошо смешивают. На 250 мл кипятка приходится 2 ч. л. лекарственного сбора. Пить на протяжении дня или разделить на одинаковые порции. Лечение успокоительным чаем составляет 3 недели. За это время женщина начинает хорошо себя чувствовать, пропадает нервозность, на душе становится спокойнее.
  • Для уменьшения тяжести приливов рекомендуется использовать в равных частях укроп, корень дягиля, душицу. Лекарственные растения измельчают, тщательно перемешивают, чтобы получилась однородная смесь. Заваривают по 1 ст.л. на стакан кипятка. Пить лекарство следует ежедневно по 2 раза на протяжение 2–4 недель.

Сборы готовят в домашних условиях, но этот фактор не отменяет посещения гинеколога. Некоторые травы противопоказаны при некоторых заболеваниях. Перед началом лечения обязательно следует выяснить нет ли противопоказаний и аллергической реакции на определенную траву в составе лекарственного сбора.

Какие травы пьют при климаксе?

Цивилизация открыла человеку огромные возможности, но отдалила его от природы. Теперь при малейшем недомогании принято покупать таблетки и капсулы вместо того, чтобы обратиться к силам растений. В них скрыт большой лечебный потенциал, почти нет побочных эффектов, а самое главное, облегчая недомогание, они не подрывают здоровье других органов, действуют мягко и постепенно, устраняя причину, а не последствия. Фиточай при климаксе поможет снять приливы, повышенную потливость и другие симптомы, омрачающие жизнь в период гормональных изменений.

Какие травы пить при климаксе?

Женщина всегда более чутко реагирует на малейшие неполадки в организме. Когда приходит время угасания репродуктивной функции и появляются первые признаки приближающегося климакса, стоит обратить внимание именно на народные, проверенные веками средства, которые помогают пережить климактерический период с наименьшими потерями, сохранить здоровье и внешнюю привлекательность. Совсем отменить климакс нельзя, но снять острые симптомы климактерического периода с помощью фиточаев и травяных сборов можно. Особенно если они войдут в комплексную поддержку, включающую сбалансированное питание, разумные физические нагрузки в сочетании с приемом витаминных комплексов.

Примерно с 43-46 лет у большинства женщин начинается гормональная перестройка, связанная с уменьшением активности работы репродуктивной системы и ее последующей остановки, когда прекращается созревание яйцеклетки, исчезает способность к зачатию. Этот процесс провоцирует изменение гормонального баланса, при котором увеличивается нагрузка на остальные системы, особенно эндокринную и сердечно-сосудистую.

Важно! Прекращение месячных не гарантирует стерильность, поэтому в течение 12-18 месяцев после последнего менструального кровотечения необходимо применять противозачаточные средства.

Нельзя точно назвать время наступления климактерического периода, он у каждой женщины наступает индивидуально, начиная с 39-40 лет, когда говорят о раннем климаксе и заканчивая возрастом более 55 лет, с указанием на то, что менопауза наступила поздно.

Распознать вхождение в новый жизненный этап можно по основным признакам:

  • нарушениям месячного цикла;
  • частым приливам жара;
  • головокружениям;
  • повышению эмоциональной восприимчивости.

В большинстве случаев эти симптомы причиняют только неудобство, поэтому часто фиточая из успокаивающих трав при климаксе бывает достаточно для уменьшения частоты приливов и стабилизации эмоционального состояния. Зная, какие травы можно пить при климаксе, есть возможность почти обойтись без лекарств. При этом очень важно знать свойства растений, соблюдать правила их сочетания и придерживаться рекомендаций по способу приготовления чая или отвара.

Читать еще:  Удаление яичников после 50 лет последствия

Применение лекарственных трав с эстрогенами в период климакса

Основная часть недомоганий пи климаксе связана с возникающим дефицитом эстрогенов. На протяжении большей части жизни они участвовали в обменных процессах, стимулировали работу систем организма, поддерживали упругость кожи и четкость овала лица, сохраняли осанку и предохраняли от случайных переломов, придавали остроту наблюдательности и вниманию. С уменьшением их выработки организм старается приспособиться к изменяющимся условиям, отсюда и появление характерных признаков приближающейся менопаузы.

Самый простой и безопасный путь поддержания женского здоровья — частичное восполнение гормонов фитоэстрогенами, содержащимися во многих растениях. Фитотерапия при климаксе у женщин дает прекрасные результаты в борьбе с эмоциональной нестабильностью и нарушением терморегуляции, снижает аппетит, улучшает сон. Цель ее проведения заключается в смягчении симптомов и помощи в адаптации к новым условиям жизни. Преимущества фитотерапии:

  • только природные компоненты;
  • отсутствие побочных эффектов;
  • очень маленький список противопоказаний;
  • возможность длительного применения;
  • мягкое комплексное воздействие на женский организм.

Каждое растение имеет свой спектр действия, многие свойства дублируются, например, противовоспалительным действием обладает ромашка, календула, чистотел. Поэтому односоставные отвары и чаи применяются редко, более популярны сборы, где несколько растений дополняют и усиливают определенные качества. Можно составлять их сборы самостоятельно или прибегнуть к уже готовым средствам, продающимся в аптеках.

Среди растений с фитоэстрогенами наибольшей результативностью обладают:

  • шалфей;
  • валериана;
  • пион;
  • душица;
  • шишки хмеля;
  • боровая матка;
  • тысячелистник;
  • красная щетка;
  • мята;
  • пустырник;
  • корень дягиля;
  • боярышник;
  • клевер красный;
  • горянка.

Список того, какие травы полезны при климаксе можно дополнить, исходя из индивидуальных особенностей организма женщины и возможных аллергических реакций на некоторые растения.

Следует помнить! Перед началом проведения фитотерапии необходимо проконсультироваться с врачом.

Травяные сборы, как замена чая при климаксе

Одним из важных условий хорошего самочувствия в период менопаузы называют пересмотр рациона питания и удаление из него возбуждающих продуктов. К ним относятся крепкий кофе и чай. Они обладают бодрящим эффектом, который при эмоциональной нестабильности может легко перейти в истерическую реакцию, сформировать повышенный уровень тревожности или спровоцировать наступление депрессии.

Многие врачи рекомендуют при менопаузе перейти на травяные сборы, купирующие приливы, обладающие успокоительным эффектом. Такие напитки не только нормализуют внутреннее состояние, но и помогают бороться с внешними возрастными изменениями. После уменьшения количества половых гормонов начинаются значительные изменения во внешности, характеризующиеся потерей упругости кожи, повышением ломкости волос и ногтей, ухудшением цвета лица. Для поддержания внешнего вида очень полезны именно травы, пробуждающие внутренние резервы организма и позволяющие поддержать силы и привлекательность.

Для приготовления чаев используют душицу, ягоды малины, ежевики, листья мяты, мелиссы, цветки липы.

Эффективные травы и сборы при приливах

Одним из первых признаков приближения климакса становятся нарушения терморегуляции, выражающиеся во внезапных приливах жара, сопровождающихся нехваткой воздуха и покраснением кожи лица и шеи. Чаще всего женщины жалуются именно на приливы, поскольку они возникают внезапно и застают врасплох, мешая нормальной работе и повседневным делам. Среди народных рецептов большая часть посвящена облегчению состояния при климаксе и в частости, снижению интенсивности приливов. Они достаточно просты и действенны.

Как с помощью трав облегчить течение климакса

Климакс не является болезнью. Это физиологическая особенность женского организма. Менопауза характеризуется прекращением нормальной работы яичников. При климаксе возникает ряд отрицательных признаков, которые существенно ухудшают самочувствие. Симптоматика обусловлена гормональными изменениями, происходящими в женском организме.

Наступление климакса с возрастом неизбежно

Травы при климаксе помогают стабилизировать самочувствие. Натуральные лекарства при правильном приготовлении помогают за короткий срок устранить имеющиеся симптомы. Менопауза протекает легко и не доставляет существенного дискомфорта. Предварительно обязательно нужна консультация доктора.

Что такое климакс и что происходит в организме

Климакс – естественное изменение работоспособности организма, наступающее в возрасте старше 45 лет. Реже первые симптомы возникают раньше. При появлении менопаузы до 40 лет ставят диагноз – преждевременный или ранний климакс. Такое состояние является патологическим и обычно связано с течением заболеваний или перенесения хирургических вмешательств. Требуется помощь доктора.

Климакс формируется, когда яичники перестают нормально функционировать. К этому периоду также оканчивается запас активных яйцеклеток. После прекращения менструации женщина больше не будет способной к деторождению.

Формирование климакса проходит в три этапа. Стадии кратко описаны в таблице.

Менопауза негативно воздействует на организм. Снижается иммунитет и высока вероятность появления разнообразных заболеваний или обострения уже имеющихся нарушений.

Из-за скачков гормонов организм испытывает стресс

Снижается уровень гормонов, вырабатываемых яичниками. Именно по этой причине иногда рекомендуется заместительная терапия.

Какие симптомы

В 90% случаев у женщин климакс протекает в сопровождении с рядом отрицательных симптомов. Постоянно добавляются дополнительные проявления, а самочувствие значительно ухудшается.

При менопаузе активизируется процесс старения. Кожа становится дряблой и непривлекательной. Возникает масса новых морщин.

При наличии климакса высока вероятность появления нарушений психологического характера. Некоторые женщины не могут привыкнуть к мысли, что больше не смогут стать матерью. Именно по этой причине желательно посещать психолога, чтобы избежать появление различных отклонений.

Климактерический синдром провоцирует появление следующей симптоматики:

  • чрезмерное потоотделение;
  • ощущение повышенной тревожности;
  • мигрени;
  • постоянные приливы жара;
  • тахикардия;

Одним из симптомов являются частые мигрени

  • постоянные беспричинные изменения настроения;
  • ухудшение памяти;
  • нарушение сна.

У женщины пересыхает влагалище. Секс больше не доставляет такого удовольствия, как раньше. Происходит снижение полового влечения.

Набор симптомов при менопаузе индивидуален. У некоторых женщин отсутствует ухудшение самочувствия.

Основной симптом менопаузы – приливы. Признак обусловлен изменением кровотока. В ночное время суток усиливается потоотделение. Девушка становится раздражительной, а физическая и умственная активность значительно снижается.

Наиболее выражены признаки у женщин, которые ведут нездоровый образ жизни, например, курят или злоупотребляют спиртосодержащими напитками.

Нужно ли использовать фитотерапию

Менопауза возникает зачастую спонтанно. К такому процессу невозможно подготовиться. Если симптомы выраженные, женщине рекомендуется заместительная гормональная терапия. Однако препараты не назначаются при низкой интенсивности признаков или для профилактики.

Облегчить состояние можно с помощью растительных средств

Уже при первой фазе климакса рекомендовано применение фитотерапии. Натуральные сборы при правильном применении не оказывают негативного влияния. Травы помогают предотвратить появление симптоматики, а также снизить их интенсивность, если признаки уже появились.

Травяные сборы также помогают предотвратить депрессивное состояние, нарушение сна и быструю утомляемость. Менопауза будет проходить более легко.

Какими травами можно заменить эстроген

При климаксе обязательно рекомендуется использование фитоэстрогенов. Необходимы для замены женских естественных гормонов. Естественным аналогом женского эстрогена является шалфей. Растение: снижает потоотделение; устраняет негативное влияние стрессовых ситуаций; снижает интенсивность приливов; нормализует гормональный фон.

К фитоэстрогенам также относят валериану. Такое растение также помогает восстановить психоэмоциональный фон. Натуральный компонент нельзя применять дольше 2 месяцев. По истечении данного периода обязательно делается перерыв.

К аналогам эстрогена также относят:

  • укропную воду;
  • красный клевер;
  • петрушку;
  • боровую матку.

Перед применением любых трав обязательна консультация доктора.

Как правильно использовать травы при климаксе

Травы окажут положительный результат только при правильном применении. Предварительно нужно тщательно изучить имеющиеся целебные свойства. Посетите доктора, чтобы убедиться в отсутствии вероятных противопоказаний.

Сырье для приготовления натурального лекарства можно приобрести в аптеке или собрать самостоятельно. Во втором случае нужно придерживаться определенных правил. Сбор сырья можно производить только в экологически чистых зонах, вдали от трасс и промышленных предприятий. Перед применением растения высушивают.

Какие есть противопоказания

Растения могут применяться только при отсутствии противопоказаний. Каждое растение имеет определенный набор ограничений. Обязательна консультация при наличии следующих нарушений:

  • хронические болезни почек;
  • нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;

При больных почках надо быть очень осторожным с травами

  • болезни крови;
  • нарушения в функционировании щитовидной железы;
  • повышенное артериальное давление;
  • присутствие доброкачественных или злокачественных новообразований.

Все перечисленные патологии могут быть противопоказанием для применения тех или иных растений.

Какие травы нормализуют нервную систему

При менопаузе страдает ЦНС. Для восстановления ее работы принимайте моносборы или комплексы трав. Это даст возможность:

  • устранить бессоницу;
  • восстановить АД;
  • улучшить самочувствие;
  • предотвратить колебания настроения.

Для восстановления нервной системы применяйте корень валерианы. Также можно пить чаи с ромашкой и мелиссой.

В этом ролике вы найдете рецепт по облегчению течения климакса:

Какие травяные сбои рекомендуются

При климаксе результативностью обладают травяные сборы. На их основе делают отвары и чаи. Используются комбинации:

  • шиповник, красная рябина, курага;
  • валериана, шалфей, хвощ;
  • анис, солодка, календула;
  • боровая матка, солодка, люцерна.

Перечисленные комбинации положительно воздействуют на женский организм в момент климакса.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector