Повышенная потливость при климаксе

Гипергидроз во время менопаузы: причины и методы борьбы с повышенной потливостью при климаксе

Выделение пота из специальных желез кожного покрова человека – нормальное явление. Существует этот процесс, чтобы регулировать водно-солевой обмен, температуру тела: когда она повышена, выделяется пот, и охлаждает организм. Здоровая женщина потеет круглые сутки, и это нормально, но тандем: менопауза и потливость – это другая история. Выделение жидкости из потовых желез при менопаузе нарушается, потому что ответственные зоны гипоталамуса и гипофиза посылают неправильные сигналы к потовым железам, жидкость выделяется в непомерно больших объемах, часто без причин, и не потому, что температура повышена.

Что такое гипергидроз?

Повышение потовыделения называется гипергидрозом.

В молодом возрасте приступы сильного пота случаются также, но после испуга или сильного волнения, или же какого-то воспалительного заболевания.

Возникновение сильной потливости при климаксе – другая история, и виной тому изменение баланса женских гормонов, которые отвечают не только за половые функции, но и за многие процессы во всех системах женского организма. Такое явление, как приливы, известно любой женщине, начиная с пременопаузального периода.

Признаки приливов

Приливы представляют собой неожиданные приступы следующих процессов:

  1. верхнюю часть тела окатывают горячие волны изнутри, кожа краснеет;
  2. наблюдается прилив крови к лицу, причина которого связана напрямую с гипоталамусом;
  3. сильно бьется сердце;
  4. увеличивается АД;
  5. сильный пот;
  6. после охлаждения кожи – озноб;
  7. в одно время с потоотделением слизистые оболочки женских органов становятся очень сухие.

Приливы при климаксе наблюдаются у 9 из каждых 10 женщин, потоотделение при климаксе свойственно 8 из каждых 10 представительниц слабого пола. Такие спутники женщины в это время, как нервозность, быстрое уставание, обидчивость, «помогают» усилиться приливам. В свою очередь, когда даму бросает в пот, это доставляет множество проблем для нее:

  • неприятный запах, который невозможно завуалировать дезодорантом или духами;
  • плохой сон из-за приступов пота и ознобов;
  • предрасположенность к простудам из-за того, что одежда постоянно мокрая;
  • раздражения, интоксикации кожи;
  • постоянная неуверенность в своей чистоте.

Причины приливов, сильного пота

Во время менопаузы множество перемен здоровья женщины заставляет ее перестраиваться на другой ритм жизни: силы уже не те, скорость движения мала, красота увядает.

Рассмотрим, отчего так велика потливость у стареющей женщины:

  • больше сил нужно прикладывать при работе и движении;
  • хроническая усталость;
  • слишком чувствительные эмоции;
  • духота, жара;
  • баня, сауна, горячая ванна;
  • чересчур теплая, тесная, из искусственных тканей одежда;
  • горячая, острая пища;
  • переезд в местность с другим климатом;
  • изнуряющие диеты с малым количеством белков;
  • средства для похудения, антидепрессанты;
  • пристрастие к алкоголю, курению, которые увеличивают приливы.

Частота приливов

Уровни тяжести менопаузы подразделяются на следующие, в зависимости от интенсивности приливов:

  • легкая форма – не более десяти приступов жара и пота в сутки;
  • средняя по тяжести форма – в пределах 10–20 приливов;
  • тяжелое течение климактерического периода – больше 20 случаев приступов.

В половине случаев у женщин выявляется тяжелая форма климакса, у трети женщин встречается среднее течение менопаузы, и всего лишь у 1/6 всех дам климакс проходит легко. Более часто приливы начинаются утром — от шести до семи часов, и вечером – от 19 до 22 часов. Наблюдаются эти проявления не только в менопаузе, но и после некоторых операций: удаления женских органов или химиотерапии.

Ночная потливость

Сам прилив во сне женщина может не уловить, но проснуться от озноба после выброса пота.

Когда такое происходит часто по ночам, качество сна теряется, он становится поверхностным, женщина не высыпается, в результате страдает память, внимательность, дама становится нервной, легко впадает в гнев, имеет постоянное чувство усталости. Проблемы здоровья растут, как снежный ком, начинаются патологии:

  1. падает иммунитет;
  2. заболевает сердечно-сосудистая система;
  3. начинается увеличение веса;
  4. формируется сахарный диабет;
  5. хроническая депрессия.

Обследование при потливости

Как мы уже знаем, приливы и потливость сопровождают климакс, и это нормально, но следует исключить некоторые болезни с подобными проявлениями:

  • ранняя атрофия яичников;
  • болезни щитовидки;
  • гормонозависимая опухоль;
  • психическое заболевание с паническими атаками;
  • пролактиновый выброс;
  • заболевание туберкулезом;
  • инфекция в теле.

В данных случаях помогут определить проблему некоторые анализы и обследования:

  1. анализ крови на ФСГ;
  2. анализ крови на эстрадиол (уровень его при климаксе понижен);
  3. тест на уровень ЛГ (при менопаузе он повышен);
  4. тест на ФСГ в моче, который можно провести самостоятельно, в домашних условиях.

Чтобы исключить вышеперечисленные болезни, необходимо пойти на прием к кардиологу, эндокринологу, неврологу. При неясности диагностики вам могут назначить:

  • ультразвуковое обследование женских органов;
  • маммографию;
  • гистологию слизистой матки;
  • мазки из влагалища;
  • исследование изменений в температуре.

Не следует быть настолько ленивыми, чтобы пускать на самотек такие недомогания, как жар и потовыделение, в надежде, что все само пройдет. Изменения здоровья в климактерий настолько непредсказуемы, что лучше, чтобы врач держал под контролем ваше состояние. Если течение периода легкое, то можно обойтись без лечения, но при хронических недугах обязательны средства от потливости при климаксе. Но самое первое, что нужно изменить – это образ жизни.

Как жить, чтобы уменьшить потливость

Приходит время, когда пора изменить свои привычки, стать организованными для своего здоровья. Вам помогут:

  1. адекватные физические нагрузки: движение эффективны в борьбе с раздраженностью, бессонницей, приливами;
  2. сократить прием алкоголя, крепкого кофе, острой пищи, которые взвинчивают нервы;
  3. принимайте в пищу кисломолочную продукцию, ешьте побольше овощей, фруктов, ягод, медленных углеводов;
  4. контролируйте свой вес (тучных людей бросает в пот сильнее);
  5. одевайтесь в вещи из натуральных волокон: синтетика способствует гипергидрозу, потому что кожа в такой одежде не дышит;
  6. проветривайте помещение регулярно;
  7. попрощайтесь с курением, которое угнетающе действует на центральную нервную систему;
  8. принимайте витаминный комплекс для пожилых женщин. Важны в это время витамины A, B, D, E, препараты фолиевой кислоты, Ca, Mg, Fe;
  9. полноценный отдых.

Препараты с фитогормонами от пота при менопаузе

Средства с растительными гормонами – это очень хорошая разработка ученых. Фитогормоны подобны человеческим биоактивным веществам, а препараты из них эффективны при восстановлении гормонального уровня женского организма:

  • имеют мягкое действие;
  • не имеют побочных недомоганий;
  • не развивают ожирение;
  • имеют хорошую совместимость с лекарствами других видов;
  • усиливают иммунитет.

Таблетки с фитогормонами

Чтобы снизить потоотделение в период менопаузы, существуют следующие таблетки с растительными гормонами, борющиеся с несколькими проявлениями приливов:

  • Ци-клим;
  • Климадинон;
  • Климакт-Хель;
  • Феминальгин;
  • Феминал — антистрессовый препарат;
  • Фемикапс Изи Лайф в капсулах;
  • Иноклим.

Гомеопатические капли

Если приливы не слишком ярко выражены, то эти средства отлично помогут женщине от повышенной потливости при климаксе, но следует помнить, что без назначения врача не нужно их принимать.

Апилак – это средство, применяемое при многих заболеваниях, состав его включает множество составляющих:

  • маточного молочка;
  • витаминов группы В;
  • аскорбиновой кислоты;
  • многих аминокислот, необходимых организму.

Апилак представляет собой безопасное биологически активное лекарство, популярное при лечении вегетососудистой дистонии. Вегетативная система организма женщины, нормализуясь под воздействием Апилака, приводит в порядок потовые железы, помогает исчезнуть неврозам. Данное лекарство эффективно борется как с повышенным АД, так и с пониженным в период климакса. Апилак — просто находка для лечения все этих симптомов, хотя применяется это средство гораздо в более широком спектре заболеваний взрослых и детей.

Апилак выпускается в виде мази и таблеток, удаляет излишки потовыделения, раздражения, экзему, успокаивает нервы.

Хочется напомнить, что любые средства при гипергидрозе нужно принимать, лишь посоветовавшись с лечащим врачом.

Синтетические гормоны

Может возникнуть вопрос: а что делать, если фитогормоны не помогают? В случае, когда присутствуют тяжелые приливы и повышенная потливость при климаксе, женщина будет вынуждена воспользоваться:

  1. эстрогеновыми средствами: Овестин, Климар, Дивигель, Прогинова, Эстрофем;
  2. комбинированными средствами: Фемостон, Климонорм, Дивина, Анжелик.

ГЗТ (гормонозаместительную терапию) рекомендуется назначать в случаях вазомоторных проявлений.

Народная медицина борется с потливостью

Траволечение играет немалую роль в борьбе с излишним потом, но при гарантии здорового образа жизни. Вот некоторые способы:

  • Травяной чай из мелиссы, мяты, липового цвета.
  • 2 большие ложки шалфея +стакан горячей воды – настоять в течение 1 часа, пить три раза в сутки. Снимает потливость, успокаивает.
  • Шалфей и черника – по две части, сушеница и клевер – по одной части, одну большую ложку сбора соединяют со стаканом кипящей воды, настаивают два часа, выпить нужно в течение 12 часов.
  • Ромашковая или с корой дуба ванна.

Успокоительные средства

Психические срывы, угнетенное состояние в менопаузальный период не редко вызывают симптомы приливов. При легкой форме гипергидроза можно применять настойки валерианового корня или пустырника. Тяжелые проявления потребуют пользоваться Венфлаксином, Сертралином, Циталопрамом. Хорошо помогает лекарство Афобазол, не вызывающее привыкания и зависимости.

Интересный факт

Женщины, ведущие вегетарианский образ жизни, не страдают приливными приступами или же имеют очень маленькие их проявления.

Они едят продукты, богатые фитоэстрогенами, естественным образом восполняют недостаток женских гормонов. Вот некоторые продукты с эстрогенами:

  1. ешьте все бобовые и злаковые;
  2. чаще лакомьтесь абрикосами, гранатами, финиками, красным виноградом, цитрусами, персиками;
  3. готовьте блюда из кукурузы, овсяной, ржаной муки, проростков пшеницы;
  4. ешьте капусту, кунжутное семя, семена льна, зелень шпината, спаржи, чеснока и морковку;
  5. растительные масла;
  6. продукцию пчеловодства;
  7. подсолнечные семена, орешки.
Читать еще:  Симптом кернига молочная железа

Исключите из рациона использование:

  • жареного мяса;
  • имбиря;
  • картофеля жареного с корочкой;
  • гвоздики, перца, корицы.

Немного о гигиене

Увеличение выделения пота при климаксе может сыграть с женщиной злую шутку и из успешной и уверенной дамы сделать ее закомплексованной истеричкой. Чтобы увереннее чувствовать себя, (а ведь для женщины любого возраста внешность и ухоженность важна), соблюдайте следующие условия:

  1. Мойтесь ежедневно, чтобы смыть пот, и чтобы кожа дышала.
  2. Старайтесь поддерживать также чистоту волос. Грязные волосы – хорошая среда для развития патогенной микрофлоры.
  3. Постельное белье меняйте чаще, чем ранее, чтобы спать было приятно, не на плохо пахнущих простынях и подушках. Ткани очень хорошо впитывают в себя «аромат» пота.
  4. Используйте дезодоранты для тела.

Дорогие дамы, не пугайтесь проявлений потливости во время климакса, посещайте докторов вовремя и исполняйте их рекомендации к лечению. Будьте здоровы и счастливы!

Полезное видео по этой теме:

Как уменьшить потливость при климаксе — что делать, что пить

Каждая женщина достигает того возраста, когда организм начинает претерпевать изменения. Гормональный сбой и общее состояние подвергаются значительным перестройкам.

Климакс — это патологический процесс, тогда как менопауза — это последняя менструация женщины.

Часто эти понятия объединяют, что считается ошибкой. После наступления менопаузы может развиться климакс (климактерический синдром), то есть состояние, при котором женщина плохо себя чувствует.

Но естественной и единственной задачей становится избавление от потливости. Иногда потеют и ладони при климаксе, что может свидетельствовать о стрессовом состоянии организма. Разберем причины, почему потеют при климаксе и как уменьшить потливость.

Что такое климакс

Климакс бывает у каждой женщины. Кто-то хорошо переносит гормональные изменения, а у кого-то сильно изменяется не только физиологическое состояние, но и психологический критерий.

Климакс чаще всего сопровождается следующими симптомами:

Если рассматривать психологическое состояние, то можно отметить повышенную раздражимость, спонтанные приступы злости или плаксивости, иногда апатичность и повышенную утомляемость.

Причины появления менопаузы

Во время развития климакса главным образом изменяется репродуктивная система. Под воздействием гормонов происходят различные перестройки организма. Со стороны половой функции прекращают свое развитие фолликулы, перестают созревать яйцеклетки, несущие функцию овуляции, происходит общее снижение всей внутренней секреции яичников.

Полностью перестраивается гипоталамо-гипофизарная система. В яичниках фолликулы заменяются тканью из соединительных клеток. Такие действия приводят к уменьшению яичников в размерах и их сморщиванию. Наступает склероз тканей яичников.

Количество главных гормонов, участвующих в нормальном функционировании всей половой системы постепенно повышается, а выработка эстрогенов снижается.

Следим за частотой приливов пота

Частой жалобой пациенток, обратившихся к врачу является: «Часто потею при приливах, иногда ночью». Выделение большого количества пота при климаксе сопровождается запахом.

Действительно, самым ярким симптомом климакса считается наличие приливов. Различия в их интенсивности, длительности и частоте будет поводом обращения к гинекологу.

Различают три формы:

  • недолгие, по 1,5-2 минуты, повторяющиеся до 10 раз в сутки;
  • от 3 до 5 минут с повторениями от 10 до 20 раз;
  • длинные и количеством более 20 раз в сочетании с тяжелыми психологическими проявлениями (депрессия, страхи, головокружение).

Приливы характеризуются повышенной потливостью с последующим неприятным запахом пота, ощущениями «жара в голове». Характерно повышение цифр артериального давления, учащение сердцебиения, покраснение кожных покровов в области головы и шеи из-за резко расширенных кровеносных сосудов.

Сколько длится потливость при климаксе? Выделение пота соответствует времени прилива, а также в зависимости от формы:

  • Первая форма приливов не требует медикаментозного лечения, так как часто приливы возникают без усиленного потоотделения. Необходимо вести контроль за своим состоянием и появляться в гинекологическом кабинете раз в полгода для оценки врачом общего состояния менопаузы и затем постменопаузы.
  • Вторая форма приливов требует контроля со стороны гинеколога для коррекции и поддержания, чтобы избежать учащения состояния жара. Ночная потливость характерна при климаксе для этой стадии без особого нарушения сна.

Приливы более длительные, чем 5 минут и количеством от 20 раз за сутки требуют постоянного контроля врача, который определит, что делать при потливости во время климакса. Проводится гормонально-заместительная терапия с подключением к лечению специалистов других профилей — невролог, психолог для коррекции психологического состояния и иных для лечения сопутствующих заболеваний.

Психоневротические расстройства представлены состоянием раздражительности, чувствами страха и тревоги, плаксивостью и сентиментальностью.

Ночная потливость также присутствует при каждой форме. Обычно такие симптомы почти незаметны. Но приливы по ночам опасны тем, что возникают труднопреодолимые последствия.

Нарушение сна во время приступов приводит к бессоннице, которая способствует понижению деятельности иммунной системы, повышается риск развития хронических заболеваний сердца и сосудов, могут развиться нервозоподобные состояния, переходящие в депрессию.

Что пить при климаксе, чтобы не потеть, поможет определить только врач!

Не следует назначать терапию самому себе.

При сильном гипергидрозе во время климакса, врач эндокринолог-гинеколог поможет выбрать, что принимать при климаксе.

Заместительная гормональная терапия

Искусственные эстрогены поддерживают организм женщины, обеспечивая половую функцию женскими гормонами.

Такие гормональные средства хорошо влияют на сон, общее состояние, мозговую деятельность, поддерживая нормальное функционирование репродуктивной системы.

Побочные эффекты синтетических средств:

  • риск развития болезней сердца;
  • тромбостаз в сосудах;
  • риск появления инсультов;
  • риск развития рака груди.

Подобные побочные последствия могут быть из-за длительности приема эстрогена и прогестерона:

  • мигрени;
  • симптомы, схожие с ПМС;
  • аллергия.

Фитоэстрогены

Регулируют рост и цветение растений. Необычное сходство с действием половых гормонов женщины позволил применять фитоэстрогены при гипергидрозе во время климакса.

Они понижают давление, выравнивают эпителиальную ткань внутри матки, способствуют задержанию кальция, понижают холестерин, участвуют в процессах регенерации кожи. Не зря многие женщины вместо терапии эстрогенами предпочитают фитоэстрогены, которые влияют на деятельность яичников.

Назначение таких средств не может сравниваться с препаратами заместительной терапии и назначаются при слабых формах приливов.

Успокоительные

Антидепрессанты также используются.

  • Седативные препараты. Уменьшают стрессовые состояния и помогают быстрее с ними справится.
  • Антидепрессанты. Нормализуют состояние кровеносных сосудов, отчего снижается вероятность потливости, женщину меньше бросает в пот.

Народная медицина

Как избавиться от приливов и потливости при климаксе? В помощь народная медицина. Шалфей, красный клевер, боровая матка являются растениями фитоэстрогенами, поэтому применение настоев и отваров будет очень полезно.

Хорошо помогают плоды и цветы боярышника — можно просто съесть пару плодов, если нет возможности выпить настой. Из успокоительных трав целесообразно применение пустырника и валерианы.

Советы и рекомендации

Убрать потливость при климаксе полностью не получится, но снизить состояние гипергидроза вполне возможно, используя следующие рекомендации:

  • Нормализовать питание и режим дня, четко определив границы труда и отдыха. Питание должно быть сбалансированным, насыщенным витаминами и по возможности, продуктами, богатыми фитогормонами (чечевица, ячмень, рожь, оливковое масло). Не употреблять горячую пищу, насыщенную острыми приправами.
  • Сбалансировать прием жидкости для урегулирования водно-солевого обмена.
  • Носить одежду из хлопковых тканей, не облегающую тело плотно.
  • Ежедневно ополаскиваться под душем, соблюдая личную гигиену. Возможность использования антиперспиранта замаскирует запах пота при менопаузе.
  • Стараться избегать стресса и эмоциональных вспышек.

При правильном подборе лекарства потливость и приливы при менопаузе можно свести к минимуму и далее радоваться жизни.

Рекомендации при повышенной потливости при менопаузе

Менопауза – физиологический переходный период, для которого характерно угасание активности женских половых желез. Снижение выработки половых гормонов приводит к изменению самочувствия и появлению неприятных симптомов. Многие женщины спрашивают, что делать, если сильно потею при климаксе.

При менопаузе женщина часто испытывает дискомфорт

Почему появляется потливость

Во время переходного периода нарушается терморегуляция. Потоотделение при климаксе увеличивается из-за гормональных колебаний. Резкое снижение эстрогена в крови приводит к раздражению мозговых структур, регулирующих температуру тела. Организм усиливает теплоотдачу, вырабатывая пот. Выраженность симптома может быть разной, что зависит от индивидуальных особенностей женщины.

Сильное потоотделение при менопаузе (климаксе) может развиться из-за приема некоторых лекарств. Употребление антидепрессантов часто осложняется гипергидрозом. Такое же действие может наблюдаться при назначении некоторых обезболивающих и сердечных препаратов.

Потливость при начавшемся климаксе усиливается при пониженном содержании сахара в крови. После 44 лет возрастает риск повышения резистентности к инсулину и развития диабета второго типа. Также в этом возрасте возможны проблемы со щитовидной железой. Гипертиреоз усугубляет симптомы климакса.

Причины повышенной потливости у женщин – дисбаланс обмена и эндокринные расстройства.

Какие симптомы присутствуют дополнительно

Гормональная перестройка сопровождается различными нарушениями. Ночная потливость – не единственная проблема, осложняющая жизнь при вступлении в климакс.

В это время начинается сбой цикла

  • расстройство менструального цикла (редкие и скудные месячные);
  • эмоциональная нестабильность и раздражительность;
  • утомляемость;
  • нарушение памяти;
  • расстройство координации движений;
  • уменьшение количества влагалищного секрета;
  • остеопороз, снижение плотности костей;
  • уменьшение полового влечения;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • уменьшение размера и дряблость грудной железы;
  • периодическое ощущение жара (сопровождается увеличением частоты сокращений сердца и расширением капилляров кожи).

Чаще всего менопауза наступает после 49 лет. Известны случаи раннего климакса (в 39-40). Недостаточная выработка эстрогена неблагоприятно влияет на обмен веществ. При начале климакса возможна потеря или неожиданное увеличение веса. Первые признаки гормональной перестройки – расстройства эмоциональной сферы, приливы жара и ночная потливость.

Читать еще:  У грудничка набухли молочные железы

Какие есть степени тяжести гипергидроза

Климакс протекает по-разному. Особенно тяжело гормональная перестройка дается при ранней менопаузе.

  • легкую форму (4-9 приступов усиленной потливости в сутки);
  • промежуточную (до 19-20 приливов в сутки);
  • тяжелую (21 и больше).

Повторяющиеся приступы изнуряют женщину, мешают полноценному отдыху. Дополнительное беспокойство при наступающем климаксе у женщин доставляет резкий запах пота.

Какие обследования нужно пройти

Нередко проявления климакса ошибочно принимают за признаки различных заболеваний (гипертонии, вегетососудистой дистонии). Для того чтобы избавиться от потливости и других неприятных симптомов при начавшемся климаксе, необходимо установить точный диагноз.

  • определение содержания половых гормонов в крови (выявляется снижение АМГ, эстрадиола и увеличение ФСГ);
  • УЗИ (яичники и матка уменьшаются в размерах);
  • биохимическое исследование крови (помогает обнаружить электролитные нарушения);
  • ЭКГ (применяется для выявления сердечных болезней).

Врач может назначить проведение УЗИ

При расстройствах эмоциональной сферы рекомендуется консультация психотерапевта.

Как нужно поменять образ жизни

Многие женщины воспринимают менопаузу трагически, считают ее предвестником надвигающейся старости. Выполняя все рекомендации врача, можно продлить активный период жизни и сгладить негативные проявления переходного периода. Для того чтобы уменьшить потливость при начавшемся климаксе, надо полностью пересмотреть свой образ жизни.

  • избавиться от лишних килограммов (у полных женщин переходный период протекает тяжелее);
  • сделать регулярные физические упражнения частью своей жизни);
  • отказаться от табака;
  • уменьшить употребление алкогольных напитков;
  • пересмотреть диету (ограничить количество кофеина, пряностей и животных жиров).

Избыточное выделение пота требует особого питьевого режима. Рекомендуется употреблять не менее двух литров воды в сутки.

Какие медикаменты могут быть назначены

Менопауза – физиологическое явление, терапия требуется только при развитии осложнений. Если потливость вызывает сильный дискомфорт, необходима консультация гинеколога для подбора лечения.

При менопаузе для снижения потливости назначается Овестин

Средства от приливов и потливости при климаксе представлены в таблице.

Применяются:
• эстрогены (Микрофоллин, Овестин, Прогинова);
• гестагенные препараты (Дюфастон, Норколут);
• комбинированные (Климонорм, Дивина).

При гипергидрозе рекомендуется использовать антиперспиранты. Лучше выбирать средства на водной основе. Качественный антиперспирант поможет справиться с избыточным потоотделением.

Можно ли использовать народную медицину

Домашние методы могут быть дополнением традиционного лечения. Перед использованием новых средств нужно получить одобрение врача.

Как справиться с потливостью при климаксе, об этом вы узнаете из этого видео:

Народные лекарства от потливости при климаксе:

  • отвар шалфея;
  • боровая матка (настой, экстракт) – источник растительных эстрогенов;
  • чай из листьев и плодов боярышника (оказывает успокаивающее действие);
  • отвар розмарина.

Облегчить проявления менопаузы поможет ароматерапия. Полезно использование эфирных масел лаванды, герани, жасмина и розы. При частых приливах и обильном потоотделении эффективны кипарис и шалфей. Масло можно использовать для приготовления ванны.

Потливость при климаксе: причины и способы устранения неприятного симптома

Потливость при климаксе – это одно из проявлений, которые доставляют массу неудобств. Активное выделение пота проявляется не только под мышками, но и по всему телу. Этому предшествует ряд процессов в организме, связанных с гормональным дисбалансом. Нехватка эстрогена влияет на процесс терморегуляции, который не стабилен. Коррекция состояния возможна только при воздействии на основную причину.

Причины появления

Гипергидроз не является патологией при климаксе. Он развивается по причине скачкообразных изменений уровня гормонов в крови. Эта причина ключевая, так как в климактерическом периоде отмечается острая нехватка эстрогена. Данный гормон влияет на работу гипофиза, где находятся центры терморегуляции. В группу риска попадают женщины, у которых имеется лишний вес.

Косвенными причинами, которые могут провоцировать гормональную недостаточность и отягощать течение климакса, являются:

  1. Частые стрессы, которые заставляют женщину нервничать. Активная выработка адреналина провоцирует активный гипергидроз, что является естественным процессом терморегуляции, и возникает в ответ на раздражение нервной системы.
  2. Сильная жажда, вызванная чрезмерным употреблением соленых и сладких продуктов, что проявляется также на фоне гормонального сбоя.
  3. Посещение мест с повышенной температурой: сауны, бани, горячие души. Повышение температуры тела диктует необходимость активизироваться потовым железам, чтобы нормализовать температуру тела. Это сопровождается активным потоотделением.
  4. Использование одежды из синтетических тканей, которые не позволяют естественному воздухообмену между телом и окружающей средой. В результате происходит перегрев, что требует немедленного охлаждения посредствам активной выработки пота.
  5. Использование некоторых медикаментов без назначения доктора, что может увеличить интенсивность симптоматики климакса.
  6. Вредные привычки, оказывающие пагубное воздействие на работу всех органов и систем.
  7. Отсутствие полноценного сна и отдыха, психоэмоциональная нестабильность.
  8. Наличие высоких температур на улице и длительное нахождение под открытыми солнечными лучами.
  9. Отсутствие полноценного питания, соблюдение строгих диет, в которых белковая пища сводится к минимуму.
  10. Длительное употребление антидепрессантов, одним из побочных действий которых является гипергидроз.

Частые стрессы могут быть причиной появления потливости при климаксе

Потливость не проявляется сама по себе. При климаксе ей предшествуют приливы, когда кровь активно приливает к кожным покровам и голове. Это вызывает не только неприятные ощущения повышенной влажности, но и неприятный запах, который невозможно ничем замаскировать. Это диктует необходимость частого посещения душа и может спровоцировать массу неудобств при работе в коллективе.

Степени тяжести

Гипергидроз может быть как верным спутником климакса, так и не проявляться вовсе. Это зависит от индивидуальных особенностей женского организма. Учитывая частоту приливов в сутки, гипергидроз имеет три степени тяжести:

  1. Слабовыраженная (легкая) – характеризуется появлением до 10 приливов в сутки. Чаще всего проявляется в период пременопаузы, когда колебания эстрогена незначительны для организма и еще срабатывают компенсаторные свойства. Потливости предшествует стресс, физическая или умственная активность.
  2. Выраженная (отягощенная) – сопровождается 10-20 приступами приливов в день. Пик потливости приходится на раннее утро и 16-18 часов дня. Характеризуется повышенной раздражительностью, что вызвано постоянным чувством повышенной влажности.
  3. Запущенная (тяжелая) – количество приливов может быть более 20. Это вызывает повышенную нагрузку на психику, женщина становится нервной и раздражительной, что еще больше усиливает приливы. Требует назначения заместительной гормонотерапии, которая позволит стабилизировать соотношение прогестерона и эстрогена.

При наличии ожирения, гиподинамии и неправильного питания женщина может сталкиваться с отягощенными формами гипергидроза. Не нужно это терпеть и ждать, когда все наладится.

В некоторых ситуациях может проявляться ночная потливость. Она приходится на 3-4 часа утра. После пробуждения утром женщина замечает влажные следы от тела на постельном белье, а также неприятный запах.

Гипергидроз проявляется активным выделением пота по всему кожному покрову организма. Это сопровождается рядом дополнительных симптомов, характерных для общей симптоматики климакса:

  • частые приливы, тахикардия;
  • психоэмоциональная нестабильность;
  • повышенная раздражительность;
  • изменение вкусовых предпочтений, повышенный аппетит;
  • чувство жажды и пересыхания слизистой оболочки ротовой полости;
  • неприятный запах от тела, что вынуждает принимать душ минимум 2 раза в сутки;
  • снижение полового влечения.

Снижение полового влечения – один из сопутствующих симптомов потливости при климаксе

На фоне прогрессирующего гипергидроза могут развиваться дополнительные осложнения, связанные с нарушением работы сердечно-сосудистой системы. Это подчеркивает важность и необходимость ранней диагностики, которая поможет подобрать адекватное лечение, снижающее проявление потливости и ряда других признаков климакса.

Не стоит маскировать симптомы с помощью специальных косметических средств. Важно воздействовать на причину. Использовать лекарственные препараты, особенно на основании стероидов, без назначения доктора крайне опасно. Это может спровоцировать ухудшение общего состояния здоровья, а также усилить гормональный дисбаланс.

Диагностика

Для того, чтобы установить зависимость потливости от климактерических изменений в организме и своевременно распознать наличие патологии, необходимо пройти ряд исследований:

  1. Анализ крови на уровень гормонов, что подтверждает снижение синтеза эстрогена и преобладание прогестерона.
  2. УЗИ органов малого таза, при котором отсутствуют опухоли и новообразования.
  3. Общая диагностика (анализ мочи, крови, наличие инфекций и хронических воспалительных процессов) – помогает установить второстепенные причины, которые могут провоцировать повышенное потоотделение. Особенное внимание обращают на наличие сахарного диабета и патологий щитовидной железы.
  4. Маммография – исключает вероятность развития опухолевого процесса в молочной железе.

Для того, чтобы посчитать количество приливов, врач рекомендует женщине вести ежедневник, записывая все приступы повышенного потоотделения. Это позволит поставить диагноз наиболее точно и сопоставить клинические проявления с результатами диагностики.

Способы лечения

Поскольку гипергидроз напрямую связан с нехваткой эстрогена в крови, назначается заместительная гормонотерапия, а также подбираются индивидуальные средства для гигиены тела, не вызывающие потливость.

Медикаментозная терапия

Гормональная терапия предполагает использование следующих препаратов:

  1. Ременс – капли растительного происхождения, которые не только восполняют дефицит эстрогена, но и купируют признаки климакса. Нормализуется артериальное давление, исчезает отечность, стабилизируется аппетит.
  2. Апилак – комплексное средство, содержащее витамины и минералы, необходимые для женского организма в период климакса. Поддерживает организм, нормализуя обменные процессы. Благоприятно воздействует на состояние волос, ногтей и кожи.
  3. Фемостон – синтетический препарат, идентичный человеческому эстрогену. Быстро купируют приступы потливости и приливы.

Апилак – один из препаратов для лечения потливости при климаксе

Важно соблюдать правила личной гигиены, а также правильно питаться.

Читать еще:  Опрелости у пожилых женщин под молочными железами лечение

Фитогормоны

Препараты этой группы более безопасны для здоровья организма, но проявляют свою эффективность не сразу. Их назначают курсом, после чего проявляются первые терапевтические эффекты. Самыми популярными из них являются:

  1. Климадинон – восполняет нехватку эстрогена в организме, нормализуя обменные процессы. Стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы, сокращая частоту и периодичность приливов. Не вызывает привыкания, подходит для продолжительного использования.
  2. Феминальгин – растительный препарат, который помогает быстро купировать все проявления климакса. Его можно применять в комплексной терапии климактерического периода, а также использовать как самостоятельное лекарственное средство.
  3. Ци-Клим – нормализует работу яичников, способствует восстановлению гормонального фона. Хорошо переносится организмом, так как содержит натуральные компоненты.

Недостаток фито-гормонов в том, что они проявляют свою эффективность не сразу. Если гипергидроз проявляется очень сильно и сопровождается частыми приливами, рекомендуется пользоваться синтетическими аналогами, которые дают первые результаты сразу после приема.

Нетрадиционные рецепты при повышенной потливости не рекомендуется использовать, так как истинная причина гипергидроза намного глубже, чем кажется. Только доктор вправе назначат те или иные средства. Самолечение опасно для здоровья.

Профилактика

Облегчить течение климакса и снизить потливость помогут такие рекомендации, как:

  1. Полноценно питаться и уделять время для физических нагрузок.
  2. Отказаться от вредных привычек.
  3. Принимать контрастный душ, который благоприятно влияет на процесс терморегуляции.
  4. Носить одежду из натуральных тканей.
  5. Потреблять достаточное количество жидкости.

Нельзя оставлять потливость без внимания. Этот неприятный симптом поддается коррекции.

Потливость при климаксе: причины и способы устранения неприятного симптома

Потливость при климаксе – это одно из проявлений, которые доставляют массу неудобств. Активное выделение пота проявляется не только под мышками, но и по всему телу. Этому предшествует ряд процессов в организме, связанных с гормональным дисбалансом. Нехватка эстрогена влияет на процесс терморегуляции, который не стабилен. Коррекция состояния возможна только при воздействии на основную причину.

Причины появления

Гипергидроз не является патологией при климаксе. Он развивается по причине скачкообразных изменений уровня гормонов в крови. Эта причина ключевая, так как в климактерическом периоде отмечается острая нехватка эстрогена. Данный гормон влияет на работу гипофиза, где находятся центры терморегуляции. В группу риска попадают женщины, у которых имеется лишний вес.

Косвенными причинами, которые могут провоцировать гормональную недостаточность и отягощать течение климакса, являются:

  1. Частые стрессы, которые заставляют женщину нервничать. Активная выработка адреналина провоцирует активный гипергидроз, что является естественным процессом терморегуляции, и возникает в ответ на раздражение нервной системы.
  2. Сильная жажда, вызванная чрезмерным употреблением соленых и сладких продуктов, что проявляется также на фоне гормонального сбоя.
  3. Посещение мест с повышенной температурой: сауны, бани, горячие души. Повышение температуры тела диктует необходимость активизироваться потовым железам, чтобы нормализовать температуру тела. Это сопровождается активным потоотделением.
  4. Использование одежды из синтетических тканей, которые не позволяют естественному воздухообмену между телом и окружающей средой. В результате происходит перегрев, что требует немедленного охлаждения посредствам активной выработки пота.
  5. Использование некоторых медикаментов без назначения доктора, что может увеличить интенсивность симптоматики климакса.
  6. Вредные привычки, оказывающие пагубное воздействие на работу всех органов и систем.
  7. Отсутствие полноценного сна и отдыха, психоэмоциональная нестабильность.
  8. Наличие высоких температур на улице и длительное нахождение под открытыми солнечными лучами.
  9. Отсутствие полноценного питания, соблюдение строгих диет, в которых белковая пища сводится к минимуму.
  10. Длительное употребление антидепрессантов, одним из побочных действий которых является гипергидроз.

Частые стрессы могут быть причиной появления потливости при климаксе

Потливость не проявляется сама по себе. При климаксе ей предшествуют приливы, когда кровь активно приливает к кожным покровам и голове. Это вызывает не только неприятные ощущения повышенной влажности, но и неприятный запах, который невозможно ничем замаскировать. Это диктует необходимость частого посещения душа и может спровоцировать массу неудобств при работе в коллективе.

Степени тяжести

Гипергидроз может быть как верным спутником климакса, так и не проявляться вовсе. Это зависит от индивидуальных особенностей женского организма. Учитывая частоту приливов в сутки, гипергидроз имеет три степени тяжести:

  1. Слабовыраженная (легкая) – характеризуется появлением до 10 приливов в сутки. Чаще всего проявляется в период пременопаузы, когда колебания эстрогена незначительны для организма и еще срабатывают компенсаторные свойства. Потливости предшествует стресс, физическая или умственная активность.
  2. Выраженная (отягощенная) – сопровождается 10-20 приступами приливов в день. Пик потливости приходится на раннее утро и 16-18 часов дня. Характеризуется повышенной раздражительностью, что вызвано постоянным чувством повышенной влажности.
  3. Запущенная (тяжелая) – количество приливов может быть более 20. Это вызывает повышенную нагрузку на психику, женщина становится нервной и раздражительной, что еще больше усиливает приливы. Требует назначения заместительной гормонотерапии, которая позволит стабилизировать соотношение прогестерона и эстрогена.

При наличии ожирения, гиподинамии и неправильного питания женщина может сталкиваться с отягощенными формами гипергидроза. Не нужно это терпеть и ждать, когда все наладится.

В некоторых ситуациях может проявляться ночная потливость. Она приходится на 3-4 часа утра. После пробуждения утром женщина замечает влажные следы от тела на постельном белье, а также неприятный запах.

Гипергидроз проявляется активным выделением пота по всему кожному покрову организма. Это сопровождается рядом дополнительных симптомов, характерных для общей симптоматики климакса:

  • частые приливы, тахикардия;
  • психоэмоциональная нестабильность;
  • повышенная раздражительность;
  • изменение вкусовых предпочтений, повышенный аппетит;
  • чувство жажды и пересыхания слизистой оболочки ротовой полости;
  • неприятный запах от тела, что вынуждает принимать душ минимум 2 раза в сутки;
  • снижение полового влечения.

Снижение полового влечения – один из сопутствующих симптомов потливости при климаксе

На фоне прогрессирующего гипергидроза могут развиваться дополнительные осложнения, связанные с нарушением работы сердечно-сосудистой системы. Это подчеркивает важность и необходимость ранней диагностики, которая поможет подобрать адекватное лечение, снижающее проявление потливости и ряда других признаков климакса.

Не стоит маскировать симптомы с помощью специальных косметических средств. Важно воздействовать на причину. Использовать лекарственные препараты, особенно на основании стероидов, без назначения доктора крайне опасно. Это может спровоцировать ухудшение общего состояния здоровья, а также усилить гормональный дисбаланс.

Диагностика

Для того, чтобы установить зависимость потливости от климактерических изменений в организме и своевременно распознать наличие патологии, необходимо пройти ряд исследований:

  1. Анализ крови на уровень гормонов, что подтверждает снижение синтеза эстрогена и преобладание прогестерона.
  2. УЗИ органов малого таза, при котором отсутствуют опухоли и новообразования.
  3. Общая диагностика (анализ мочи, крови, наличие инфекций и хронических воспалительных процессов) – помогает установить второстепенные причины, которые могут провоцировать повышенное потоотделение. Особенное внимание обращают на наличие сахарного диабета и патологий щитовидной железы.
  4. Маммография – исключает вероятность развития опухолевого процесса в молочной железе.

Для того, чтобы посчитать количество приливов, врач рекомендует женщине вести ежедневник, записывая все приступы повышенного потоотделения. Это позволит поставить диагноз наиболее точно и сопоставить клинические проявления с результатами диагностики.

Способы лечения

Поскольку гипергидроз напрямую связан с нехваткой эстрогена в крови, назначается заместительная гормонотерапия, а также подбираются индивидуальные средства для гигиены тела, не вызывающие потливость.

Медикаментозная терапия

Гормональная терапия предполагает использование следующих препаратов:

  1. Ременс – капли растительного происхождения, которые не только восполняют дефицит эстрогена, но и купируют признаки климакса. Нормализуется артериальное давление, исчезает отечность, стабилизируется аппетит.
  2. Апилак – комплексное средство, содержащее витамины и минералы, необходимые для женского организма в период климакса. Поддерживает организм, нормализуя обменные процессы. Благоприятно воздействует на состояние волос, ногтей и кожи.
  3. Фемостон – синтетический препарат, идентичный человеческому эстрогену. Быстро купируют приступы потливости и приливы.

Апилак – один из препаратов для лечения потливости при климаксе

Важно соблюдать правила личной гигиены, а также правильно питаться.

Фитогормоны

Препараты этой группы более безопасны для здоровья организма, но проявляют свою эффективность не сразу. Их назначают курсом, после чего проявляются первые терапевтические эффекты. Самыми популярными из них являются:

  1. Климадинон – восполняет нехватку эстрогена в организме, нормализуя обменные процессы. Стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы, сокращая частоту и периодичность приливов. Не вызывает привыкания, подходит для продолжительного использования.
  2. Феминальгин – растительный препарат, который помогает быстро купировать все проявления климакса. Его можно применять в комплексной терапии климактерического периода, а также использовать как самостоятельное лекарственное средство.
  3. Ци-Клим – нормализует работу яичников, способствует восстановлению гормонального фона. Хорошо переносится организмом, так как содержит натуральные компоненты.

Недостаток фито-гормонов в том, что они проявляют свою эффективность не сразу. Если гипергидроз проявляется очень сильно и сопровождается частыми приливами, рекомендуется пользоваться синтетическими аналогами, которые дают первые результаты сразу после приема.

Нетрадиционные рецепты при повышенной потливости не рекомендуется использовать, так как истинная причина гипергидроза намного глубже, чем кажется. Только доктор вправе назначат те или иные средства. Самолечение опасно для здоровья.

Профилактика

Облегчить течение климакса и снизить потливость помогут такие рекомендации, как:

  1. Полноценно питаться и уделять время для физических нагрузок.
  2. Отказаться от вредных привычек.
  3. Принимать контрастный душ, который благоприятно влияет на процесс терморегуляции.
  4. Носить одежду из натуральных тканей.
  5. Потреблять достаточное количество жидкости.

Нельзя оставлять потливость без внимания. Этот неприятный симптом поддается коррекции.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector